Крупа овсяная резаная

Овсяная крупа - продукт высоких пищевых технологий бережной обработки зерна, позволяющей сохранять его уникальные природные качества и традиционные свойства.

Овсяная крупа содержит:

• витамины: группы В (В1, В2, РР, В3, В4, В5, В6, В9), А, Е, К;
• минеральные вещества: магний, калий, кальций, йод, железо, фтор, натрий и многие другие;
• полезные пищевые волокна; насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.

Овсяная крупа снижает уровень холестерина в крови; участвует в важных обменных процессах организма и снижает риск различных заболеваний; благотворно влияет на центральную нервную систему, восстанавливая ритм сердечной деятельности; обеспечивает организм «медленной» энергией. Это позволяет избежать резкого повышения уровня сахара в крови, что особенно полезно при диабете.

Это прекрасный продукт для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи.

Состав:

Крупа овсяная резаная. Продукт содержит глютен.

Энергетическая ценность:

319 Ккал/ 1338 кДж/ 13,4 %

Пищевая ценность:

Наименование показателя	Количество в 100 г.	% от рекомендуемого уровня суточного потребления (%)
Белки	11,6 г	15,5
Жиры	5,9 г	7,2
Углеводы	59,1 г.	16,2

Способ хранения:

Хранить в сухих , хорошо вентилируемых, не зараженных вредителями хлебных запасов, складах, при температуре окружающей среды не ниже 5°С и не выше 25°С и относительной влажности воздуха не выше 70%.

Срок годности:

10 месяцев с даты изготовления

Способ приготовления:

Крупу промыть. Вскипятить пол литра воды в кастрюле, медленно засыпать туда 2,5 столовые ложки овсяной крупы и размешать. Варить 5 минут. Затем уменьшить огонь и варить еще 25 минут. Добавить соль по вкусу.